当前位置: 安徽浙江商会网 > 商会动态 > 正文>>

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

www.ahzsw.net 时间:2017-02-20 07:43 安徽浙江商会网
可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃

晴了许久的江门,昨日(19日)落雨了,再仔细一看天气预报20℃+的气温,我仿佛听到了回南天的召唤!

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

据江门气象台预报

预计,20日至22日

江门将以暖湿天气为主

也就是说

接下来的几天大概是这样

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

然鹅

更加悲桑的是

在回南天的暖湿攻击之后

冷空气将带起新一轮降温!

气温将直降至10℃

本伦冷空气

攻击值高达5星★★★★★

据江门气象台预报

从23日起,受冷空气影响

江门全市气温显著下降

并伴有小雨……

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

预计此轮“湿冷”攻击将持续至26日,,在江门人即将成为“湿人”的日子里,江报君为大家准备了一点“干货”。

祛湿大法好

“好雨知时节,当春乃发生”,雨水节气的到来,代表着冬去春来,冬雪渐成春雨,又代表了干燥的主旋律渐渐被潮湿所取代。

但如果天气长期潮湿,或人们体质虚弱、涉水淋雨,以致湿气过盛,入侵人体,则会致病。引起人体不适的湿气,中医也称为“湿邪”。因此,在雨水时期的饮食上正是祛风除湿,调养脾胃的好时机。

受湿邪侵犯者,还常见以下几种症状,大家可作自检一下:

这些症状,说明体内有湿邪

√看舌头:舌头胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻。

√看大便:大便溏烂,黏滞不爽,马桶难冲干净。

√看身材:一般来说,“肥人多湿”。

√看精神状态:中医认为“因于湿,首如裹”。病人会觉得头脑昏沉,身体困重,仿佛被厚衣包裹一般,整个人懒洋洋的,不愿意活动。

√看皮疹形态:肿胀、糜烂、渗出明显。

√看瘙痒部位:湿气重浊,易侵犯人体下部。瘙痒多发于阴囊、小腿、脚部。

如果身体上出现了以上的症状,那么就需要祛湿邪了。

要“避外湿”

遇到春雨淋漓不尽的潮湿天气,应关好门窗、少出门,避免去湿气浓重的地方游玩,如树林、湖泊、水塘等。在家里放一个湿度计,若发现室内相对湿度高于70%,及时开启除湿机或空调除湿。

“春捂”防风湿

春天适当捂一捂,可以减少疾病。建议“捂”两头——也就是头颈与双脚。因为人体下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭,有风湿关节炎等慢性病病人、老人及小孩出门前,要多带一件背心或外套,以防受凉。还可以准备好围巾和帽子,给头部和呼吸道保暖。

当然,“春捂”并不是衣服穿得越多越好,而是强调脱衣要“递减”,即衣物增减既要视天气的变化情况而定,也要根据自身的体能素质。

食疗“清内湿”

薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效,玉米、白扁豆健脾除湿,土茯苓除湿解毒、通利关节,马齿苋、木棉花、绵茵陈(也称白蒿)清热利湿,香薷行水散湿。大家在春天不妨适当多食用这些食材。

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

但要注意一点:薏仁、马齿苋、木棉花较寒凉,孕妇及脾胃虚寒、常出现腹泻者慎用。

日常做菜时,还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿,有助于加强脾胃运化。特别是在不慎淋雨后,如果能马上喝一碗温热的姜水,可驱散寒湿之气。

可怕的回南天即将袭击江门 未来7天都有雨最低10℃李李仁陶晶莹

另外,春天应少吃凉拌菜、生冷瓜果、冷饮、雪糕,以免内湿与外湿联合为患。

注:食疗功效有限,身体不适请尽早就医。




关键字

相关文章

相关图文
恩平将开展2016禁毒清查行动李庆善标本
恩平将开展2016禁
恩平大道一期工程即将完成路面铺设 预计明年3月竣工左保书
恩平大道一期工程
佛山首条过江隧道东平隧道现漏水百里挑一45期
佛山首条过江隧道
彭建文连任河源市人民政府市长安陆一中校歌
彭建文连任河源市
恩平男女注意!婚姻登记处下周起迁新址 领证可别走错了金庸风尘劫
恩平男女注意!婚
暖心一幕!深圳高速上小车爆胎 交警上前帮抱娃天狼星天文网
暖心一幕!深圳高
番禺一小区6楼屋檐下长巨型马蜂窝 比人头还大上海浦东吸血鬼事件
番禺一小区6楼屋
下周一科韵路、临江大道等路段将启用3套电子警察骑士私服吧
下周一科韵路、临

------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
推荐图文